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건강검진 전 꼭 알아야 할 준비사항 7가지: 놓치면 결과 왜곡되는 핵심 체크리스트
✅ 왜 건강검진 전에 ‘준비’가 중요할까요?건강검진은 단순히 수치를 측정하는 것이 아니라현재 내 몸 상태를 가장 정확하게 보여주는 자료입니다.그런데 준비가 부족하면,✔ 수치가 왜곡되고✔ 재검사 통보를 받거나✔ 실제 건강 위험을 놓칠 수 있습니다.특히 40~60대 이후 정기검진은 예방의학의 핵심입니다.검진 당일보다, 검진 전 며칠이 더 중요합니다.✅ 건강검진 전 반드시 챙겨야 할 준비사항 7가지① 금식 시간 지키기 (8시간 이상)위·장·혈액 검사 전 필수물 외에는 음식 절대 금지커피, 껌, 음료수도 모두 금지왜 중요할까요?혈당, 콜레스테롤, 간 수치가 높게 나와정확한 진단이 어려워질 수 있습니다.② 검진 전날 음주 금지최소 24시간, 가능하면 48시간 금주술은 간 수치를 급격히 올립니다주의할 점:“어제 한..
